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健康蔬果汁
成分:維他命A、B1、B2、C、鐵、鈣、磷、鎂等多種礦物質。
材料:萵苣100克、蘋果100克、鳳梨100克、檸檬1/2個、蜂蜜。
做法:將萵苣、蘋果、鳳梨放入榨汁機內榨汁;完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。
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