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紫香蔬果汁
成分：含維他命A、B、C、E、K、鐵、鈣、納等礦物質。
材料：紫高麗菜50克、蘋果100克、風梨150克、牛奶少許、糖水。
做法：將紫色麗菜成圓形，放入榨汁機內榨汁，順序放入鳳梨、蘋果等榨汁；完成後加入少許牛奶、榶水攪拌成紫色液狀即可。
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